Guia n. 6. Insomni

Guia n. 6. Insomni

Per Jéssica Ahumada Masip Membre del Comitè Científic de l’ISMA No dormir les hores suficients pot repercutir severament en la salut de la persona que pateix insomni. Recordem que la privació del somni va ser un dels mètodes emprats de tortura psicològica durant...
Campanya #SenseIgualtatNoHiHaBenestar

Campanya #SenseIgualtatNoHiHaBenestar

Foto: V Congrés de Salut Íntima i Benestar Emocional organitzat per l’organització Women 360º I. Igualtat de gènere en l’Advocacia Espanyola   L’estudi “La igualtat de gènere en l’Advocacia Espanyola: l’avaluació actual de les...
Guia n. 5. Alcohol i altres drogues

Guia n. 5. Alcohol i altres drogues

Per Jéssica Ahumada Masip Membre del Comitè Científic de l’ISMA El món laboral de l’advocacia pot arribar a resultar molt estressant. Per això, alguns professionals troben en les drogues una ajuda per afrontar els moments difícils. Per exemple, recórrer a...
Guia n. 4. Obsessions

Guia n. 4. Obsessions

Per Jéssica Ahumada Masip Membre del Comitè Científic de l’ISMA Totes les persones han viscut alguna vegada moments de preocupació i sabem el desagradables i aclaparadores que poden arribar a ser. Existeixen preocupacions insistents que impliquen pensaments que...