Guía n.º 3. Estrés

Guía n.º 3. Estrés

Por Jéssica Ahumada Masip Miembro del Comité Científico del ISMA Introducción A todas las personas nos resultan familiares frases como “¡Últimamente estoy muy estresada, no tengo tiempo para nada!”, “Mi cuñado ha tenido un hijo y está muy estresado”. Pero, ¿qué es el...
Guía nº 2. Desgaste profesional (“burnout”)

Guía nº 2. Desgaste profesional (“burnout”)

Por Jéssica Ahumada Masip Miembro del Comité Científico El desgaste profesional (burnout) es el síndrome llamado coloquialmente “quemarse por el trabajo”. Las personas que sufren desgaste profesional se sienten desbordadas y se perciben impotentes para hacer frente a...
Pasar del error en negativo al error en positivo

Pasar del error en negativo al error en positivo

Por Tomás Gabriel García Micó Vicepresidente Primero del ISMA Decía el filósofo romano Marco Tulio Cicerón en su Duodécima Filípica [5] que: “Cuiusvis hominis est errare, nullius nisi insipientis in errore preservare” (que podríamos traducir como: “Errar es propio de...
Guía nº 1. Adicción al trabajo

Guía nº 1. Adicción al trabajo

Por Jéssica Ahumada Masip Miembro del Comité Científico El trabajo es una actividad creadora y productiva que nos da bienestar, nos influye en la autoestima a través del reconocimiento social y nos legitima ante la sociedad. Pero existe un pequeño porcentaje de las...